CATEGORY オイルプリング

オイルプリングの効果の仕組みと最適なオイルとは?

オイルプリングの効果の仕組み オイルプリングは自然療法の中で、もっとも簡単でもっとも強力です。 ただ口を植物油ですすぐだけで効果があり、感染や疾患を改善できることが信じられないでしょう。 オイルプリングとは、どのように作…

オイルプリングは簡単で強力な口臭予防

オイルプリングとは? オイルプリングは、「植物油で口をすすぐ」という健康法で、インドの伝統医学「アーユルベーダ」の中の自然療法を起源としています。 最近では、ハリウッド女優たちがオイルプリングを実践していることが話題とな…

オイルプリングの手順と注意点

オイルプリングの手順 ステップ1: オイルプリングは非常に簡単で、スプーン1杯の植物油を口に含んで、口の中をすすぐだけです。 オイルは、ココナッツオイルを使うことをオススメします。使う量は小さじ2〜3杯(約10mlほどが…